アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ！
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昨日はラケットボール練習後に調布のホルモン屋。
一週間体調が微妙だったのでラケットはダブルスだけ。
ボクシングジム行ってからラケットボールやると腰のキレが良いですね。
ただ、疲労はヤバいですが。
ホルモンは美味しかったですよ。
場所はあそこのカドをあっちに曲がって100mくらい行ったらあります。
是非、行ってみて下さい。
一週間体調が微妙だったのでラケットはダブルスだけ。
ボクシングジム行ってからラケットボールやると腰のキレが良いですね。
ただ、疲労はヤバいですが。
ホルモンは美味しかったですよ。
場所はあそこのカドをあっちに曲がって100mくらい行ったらあります。
是非、行ってみて下さい。
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プロフィール
ＨＮ：
永末 貴之
年齢：
42
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1981/12/18
職業：
パーソナルトレーナー
趣味：
格闘技・ラケットボール
自己紹介：
職歴
・東京リゾート＆スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・ＳＰＯＬＡＢトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング（シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など）
□体幹トレーニング＆バランス調整
□パートナーストレッチ＆スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
・東京リゾート＆スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・ＳＰＯＬＡＢトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング（シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など）
□体幹トレーニング＆バランス調整
□パートナーストレッチ＆スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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