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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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昨日はラケットボール練習後に調布のホルモン屋。
一週間体調が微妙だったのでラケットはダブルスだけ。
ボクシングジム行ってからラケットボールやると腰のキレが良いですね。
ただ、疲労はヤバいですが。
ホルモンは美味しかったですよ。
場所はあそこのカドをあっちに曲がって100mくらい行ったらあります。
是非、行ってみて下さい。




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無題
旨かったね! また行こう~
米良 2012/12/17(Mon)21:37:50 編集
米良さん
美味しかったです。ありがとうございました。
永末 2012/12/18(Tue)02:03:51 編集
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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
35
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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