はじめまして永末です。

３ヶ月くらい前から廣瀬選手の肉体改造を担当している永末貴之と申します。日本語がうまくないので文章が読みづらくなるかもしれませんが暇つぶし程度に読んで下さい。

さっそくですが廣瀬選手のトレーニングについて書きます。５月に行われたジャパンオープンで彼の身体が大きくなったのに気づいた方もいると思います。決してボディビルダーを目指してる訳ではありません。今はトレーニングプランの初期段階で基礎筋力をつくっています。夏くらいまで基礎筋力を上げてその後動きのトレーニングや瞬発系トレーニングなど競技特性に合わせたトレーニングを行う予定です。
これから廣瀬選手や河野選手のトレーニングの事についてや、その他くだらないことを書いていく予定です。
それとラケットボール以外の競技も知ってもらいたいのでちょこちょこ書いていきます（ほとんどが格闘技）。
でも大半がくだらない事だと思いますがよろしくお願いします。
ちなみに絵文字とか苦手なので地味になると思います。去年クライアントの大学生に「永末さんの携帯はまだ白黒なんですか？いつもメールが地味なんで…」と真顔で言われました。