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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
2025/01月

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ラクビーワールドカップ決勝戦
フランスVSニュージーランド見たいけど最近寝不足で明日も早いので寝ます。ニュージーランドの試合前にやるハカは格好良いです。
みんな身体でかいから自分も頑張ろう。
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田中選手判定2―0で勝ちました。
来週29日のDEEPに出場するクライアントのクレイジーヒル選手・前田吉郎選手・白井祐矢選手・中西良行選手・長南亮選手。走り込み参加の菊野克紀も続いてガッツリ勝って欲しいですね。
出来る限りのサポートするぞ。



今日ボクシング行く時間あったけど寝不足でさぼったから明日は必ず行って動く。40分短期集中。
終わってシャワー浴びたら国領でラケットだ。
夕方にはディファ有明に行ってレベルスというキックボクシングの興業にクライアントの田中秀弥選手の応援。
走り込みはずっと来てたけどフィジカルトレーニングを一緒にやるようになってからは初めての試合。といってもまだ4回しかやってないのでこれからだけどスタミナと根性はついた。
相手は強豪だけど必ず殺ってくれるだろう。
昼の仕事がキャンセルになったので久々に近所のキッチンフライパンへ。
ここの唐揚げは美味しい。時間が無くて急いでたから味わって食べれなかったのが残念。
次は時間に余裕ある時に行こう。
明日もしっかり生きていこう。



最近子役ブームみたいですね。
良く出てる女の子の表情が最近ひきつってて疲れてる感じがします。
あまり子供に演技を覚えさせたり金稼がせたりするのは自分は好きではないです。子供の作り笑いや嘘泣きを見てると可愛そうに思えてきます。
もうひとりの男の子の方が笑顔が自然ですよね。
鼻水垂らして、バカみたいにはしゃいでる子供の方が子供らしくて好きです。
自分は子供いないので子供できたらまた考えが変わるんですかね。
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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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