トレーニング

今日は久々に胸と腕をガッツリトレーニング。
高重量でダンベルプレスやった時に踏ん張り過ぎて鼻血が出た。
でも良いトレーニング出来た。
明日は久々に大場選手のキックのミット持ちだ。ずっと怪我で出来なかったから５年ぶりくらいかなぁ？威力が凄くて受けると暫く手が痺れるんですよね。
Ｋ－１参戦したヘビー級の選手より威力が凄かったなぁ。低反発キックミットを誰か作ってくれないかな。

完成

ＮＯ ＮＥＥＤ ＮＥＷラケットボールＴシャツ第２弾完成しました。
黒生地にシルバーのプリントで格好良いですよ。
サイズは綿がＬ・ＸＬ
ポリエステルがＳ・Ｌ・ＸＬ
値段は期間限定夏が終わるまで綿とポリエステル共に１枚２８００円です。
希望の方は私の携帯か[e-mail]に連絡下さい。

あなた

普段移動中はＦＭラジオか何言ってるかわからない洋楽を聞く。まだ自転車では無いがバイク乗ってると眠くなるから何でもいいから聞きたい。トレーニングの時はうるさい系の何言ってるかわからない洋楽。
昨日借りてきた久々の邦楽。ファンキーモンキー…。優しい感じで眠くなった。バイクとトレーニングにはむかないな。
おやすみなさい。

長い１日

今日は久々のボクシング行ってミット２Ｒでフラフラになった（いつもだけど）。でも楽しかった。
その後、ラケットボール練習。
最近飲み始めたサプリメント飲んでやったら、疲労感がだいぶ消えて調子良かった。何回かウェイト前に飲んだけど調子良かったから自分に合っているんだと思う。ボクシング後にあれだけ動けたのは初めてだった。
そして後楽園ホールに石井さんの応援。
勝ちました。良かった。
次はタイトルマッチ。
ベルト巻く姿を見たい。
それからまた国領に戻って練習仲間が８月に九州に帰ってしまうので送別会。
彼女は月曜日の走り込みに参加してくれてた数少ない女性だったので淋しいですね。
今日はこんな感じです。
久しぶりに上流に行ってボーッとしたい。

疲労

今日は疲れたので１０分寝たら身体がいっきに重くなったので久々に行こうと思ってたボクシング断念。
明日行こう。
明日はボクシング→ラケットボール→後楽園ホールに走り込みに参加してくれている新日本キックライト級１位の石井達也選手の応援。
試合が早く終わって間に合えば国領戻ってラケット仲間の送別会だ。