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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
2025/02月

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25年生きてきたけど、最近自分の歩幅が狭い事に気付いた。
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東・西シングルのドローが出ましたね。
日本人選手で一番好きな選手がエントリーしてました。あのバックハンド観に行きたいです。昔はあのバックハンド観たくて1~2試合前から場所取りしてたな。
今回自分は16日DREAMで水野選手・18日修斗で漆谷選手防衛戦があるのでラケットの試合は諦めました。
17日は練習仲間の応援に行きます。怪我しないように頑張って下さい。
今日はそうめん。
去年頂いた揖保の糸(特級品)。美味すぎて一気に食べるのがもったいなくて今年暑くなったら食べようと思い1箱残しておきました。
茹でなくても美味い。
麺つゆは薄めにして麺の味を重視。最高だった。
明日もしっかり生きよう。



DREAMの前田吉郎選手が地元香川県のうどんを送ってきてくれた。
ドシッとして美味しかった。ありがとうございました。
前田さんは来週からウェイトトレーニング再開。基礎メニューから徐々に上げていきます。
8月の合宿にも参加予定なのでラケットボールの方々一緒に練習しましょう。
是非合宿参加お待ちしております。
昨日の坂道ダッシュとウェイトトレーニングと自転車通勤の疲労で、昼過ぎにやってきたボクシングが全く動けなかった。
三迫ジムの大先輩で元世界チャンピオン輪島功一さんの必殺技『カエル跳び』やってみたけど空振りに終わった。今度は『あっち向いてホイ』やってみよう。
伝統は受け継がないといけないですからね。
明日はラケットやろう。
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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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