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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
2025/02月

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ちょうど1年前に試合であたった学生と練習した。その時は勝てたが今日やったらもう無理だなと思った。若くてヤル気のある人はどんどん強くなりますね。
自分みたいな楽しければ良い的な感じだと抜かれて当たり前ですがちょっと悔しいですね。 早くベスト4を脅かすような存在になってほしいです。40代50代でトップにいるのも凄いけど、やっぱり10代20代の選手がトップ4をしめて、学生がもっと一般の大会に参加して欲しい。
一般と学生にもっと交流の場が増えれば卒業しても続ける人が増えるんじゃないかと思う。
自分はラケットボールはあまりよく知らないので指導は出来ないけどフィジカル系であれば指導出来ると思うので学生やジュニアで何か出来ないですかね。
とりあえずはクラブ内でのコミュニケーションですね。一般から学生に挨拶するくらいになると良いかもしれないです。嬉しいですからね。
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選手の拳に巻くバンテージの巻き方はいろいろある。自分はアメリカのコミッショナーのスティッチさん(映画ロッキーにも出演)というアメリカのボクシングや総合格闘技では超有名人に直接教わったやり方でやっている。殴るだけのボクシング用と寝技のある総合格闘技用の2種類。
最近良い巻き方だと思ったのが大類選手や飛鷺輝選手のボクシングトレーナーが巻くやり方だ。
しっかりフィットして折れやすい中指骨を守って拳の安定感もある。それをスティッチさんに教わったやり方を入れて総合用に上手く改良出来れば最高だな。今年中に完成させよう。



今日数ヶ月ぶりにキックミットを持った。相手はビジターで来たカナダ人の方で大道塾(顔面ありの空手みたいな試合)で世界大会に2回出場経験があると言ってた。蹴りが速くて重かった。久々にキックを受けたのでしばらく腕が痙攣してた。初めてかかと落としのミットを受けた。怖かった。
昨日国領で練習仲間と試合形式(タイムあり2セット先取)で練習した。タイブレ10-10は練習でも緊張しますね。楽しかった。仲の良いトッププレイヤーは大事な場面の時にエッチな事を想像すると言ってた。リラックスするらしい。自分にはよくわからない。格闘技の選手で試合の時は殺す気でやるって言う人とスポーツ的な考えでやってる人がいます。
ラケットボールの人はどんな感じなんですかね。
昨日はパートナーの両親が八戸から車で来ました。家着いて30分後には一緒に富士山へ。
いろいろまわった。富士山は雲と黄砂でギリギリ見えるくらいだったので残念だった。
去年、結婚の挨拶行ったときはジャパンオープン後で疲れてご飯と釣り以外はほとんど寝てしまったので今年は起きてようと決意したが移動中イビキかいて寝てしまった。今日は仕事で一緒にいる時間が短いが明日まで何か出来るようにしよう。




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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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