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ボクシング好きな人は読んで見ると良いです。
『number』別冊を買って下さい。今の辰吉のインタビューが載ってますよ。

練習

今日は良く頑張った。ボクシングはやっぱり疲れる。でも面白い。５０歳過ぎくらいの会員さんが二人でボディ打ちをやっていた。毎週２時間半練習してるみたいで毎回ハードにやっています。見るたびに自分も頑張ろうと思うのですが妥協してしまいます。
ボクシングの後に回転寿司行った、ラケットやるので５皿くらいでやめようと思ったけど倍以上食べてしまった。目の前で回転されると手が出てしまいますね。寿司屋の戦略にはめられました。エンガワに見つめられてる気がした。
練習場に着いても１時間動けなかった。
そんな感じで帰りに炭酸泉入って疲労回復して帰りました。
仕事と趣味に充実した３日間だった。

試合と練習

６月５日のパンクラスタイトルマッチを控えてる大類選手のトレーニング。１ヶ月前なのでレブナを付けてサーキットトレーニング。試合時間の５分に合わせて？Ｒ。意識もうろうとしながらやりきりました。
あと１ヶ月怪我に気を付けて悔いなくやりきろう。
明日はＵＦＣでＧＳＰとジェイクシールズの試合だ。スゲー楽しみ。
自分は昨日・今日の夕方からラケット、明日はボクシング→ラケット。ガリガリになりそう。すでにガリガリかも。

Ｔシャツ

東京体育館でＰＲＯＫＥＮＮＥＸのＴシャツを着てトレーニングをしてる人を見かけました。
テニスやスカッシュ、バドミントンかもしれないけどラケットボールブランドでもあるのでちょっと嬉しかった。
Ｅ－ＦＯＲＣＥやＧＥＡＲＢＯＸだったら話し掛けに行ったのに。
ラケットボールやってる方でラケットボールの為にトレーニングしてる人ってどれだけいるんですかね？ラケットボールのトレーニングっていうのも球速を増したい、安定感を良くしたい、動きを速くしたいなどそれぞれあるから目的をある程度絞らないと大変ですね。
ちなみに自分は大きくしたいのでラケットボールとは別のトレーニングをしてます。

走り込み

今日の走り込みはいつものメニューに１０００ｍを２本追加した。
みんな嫌がってたけどしっかりメニューをこなした。参加者が試合での効果を実感してくれてるから嬉しい。期待に応えられるように参加者の各競技特性を勉強し続けないといけない。
それと走り込みで大活躍しているのがレブナマスクだ。鼻からしか吸うことが出来ない画期的なマスク。バルブで強度調整が出来るので高地トレーニングのような効果があります。参加者の８割りが付けてます。興味ある方は連絡下さい。