アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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花粉で目がやばいです。
この間テレビで、クシャミが出る前に鼻の下を押さえるとクシャミが止まるとやってたので真似してやってみたら8割止まりました。試して下さい。
この間テレビで、クシャミが出る前に鼻の下を押さえるとクシャミが止まるとやってたので真似してやってみたら8割止まりました。試して下さい。
今日は昼に恵比寿でA5ランクの肉を使ったハンバーグ食べました。
場所は恵比寿駅から歩いてZESTを左に曲がって真っ直ぐ歩くと左側にコンビニがあって、そこの向かい側です。店の名前は忘れました。
かなり美味しかったです。ご飯3杯は食べれますよ。恵比寿行った時はぜひ行ってみて下さい。
最近美味しいの食べ過ぎです。
好きな店
焼肉は『北京』平間駅
しゃぶしゃぶ『空』淀屋橋駅
ハンバーグ『?』恵比寿駅懐石料理『蔵』浜松町駅
ハンバーガー『佐世保』代々木駅
ラーメン『ホープ軒』千駄ヶ谷駅
プロテイン『SPOLAB』
です。他にもたくさんありますが今日はこんな感じです。
場所は恵比寿駅から歩いてZESTを左に曲がって真っ直ぐ歩くと左側にコンビニがあって、そこの向かい側です。店の名前は忘れました。
かなり美味しかったです。ご飯3杯は食べれますよ。恵比寿行った時はぜひ行ってみて下さい。
最近美味しいの食べ過ぎです。
好きな店
焼肉は『北京』平間駅
しゃぶしゃぶ『空』淀屋橋駅
ハンバーグ『?』恵比寿駅懐石料理『蔵』浜松町駅
ハンバーガー『佐世保』代々木駅
ラーメン『ホープ軒』千駄ヶ谷駅
プロテイン『SPOLAB』
です。他にもたくさんありますが今日はこんな感じです。
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最新TB
プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
HP:
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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