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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
2025/02月

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生徒から誕生日プレゼントをもらいました。大好きな歌舞伎揚げやどら焼とガム1個。
嬉しいですね。

昨日スピードスケート ショートトラックの桜井美馬選手が日本勢でただ1人全種目でオリンピック出場を決めました。
応援よろしくお願いします。



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国領ラケットメンバー忘年会。
ソフトドリンクをいっぱい飲みました。
そしていろいろ食べました。
あれが美味しかったなぁ。でもあれの方がもっと美味しかったです。
今年は大きい怪我した人はいなかったので来年も怪我なく楽しみたいですね。
まず結果からフィジカル担当してる伊藤選手はバックマウントでラッシュして強豪相手に圧勝しました。
練習仲間のベルさんは打撃で圧倒してKO勝ちです。KICKさんはパンチのラッシュをかけられKO負け。
飛鷺輝さんは元チャンピオンの圧力と戦略にやられてKO負けでした。
伊藤さんは一緒にトレーニングをやるようになって2戦目。前回がドローだったので結果が欲しかった。バランス&パワーが向上していたので良かった。
KICKさんは相手選手が向上してた。自分が教えてた頃(5年前)は身体能力で戦っていた感じだったが技術が身に付いて強くなっていた。
KICKさんは悔しかったみたいでまたやりたいと言っている。
伊藤さんは近々さらに強い相手とやるかもしれないので年末年始関係なく練習になりそうだ。




明日はいよいよDEEP金網です。伊藤さん、ベルさん、飛鷺輝(ヒロキ)さん、KICKさん必ず勝つでしょう。信じるだけです。
KICKさんの相手はアマチュア時代に自分が教えた事がある選手なので複雑です。
明日午前中の仕事が終わって試合までげんかつぎにトレーニングします。ベンチプレスやると勝率悪いので明日は背中を攻めます。
ちょっとパンプアップさせとかないとみんなデカイですからね。
青山テルマとミニラ(ゴジラの子供)は似てます。



今日は誕生日でした。
練馬の練習仲間には串揚げをご馳走になりました。
美味しかったなぁ。また大阪で串揚げ食べたくなりました。
そして家に帰ったら関西から荷物が届いていて大好きな播磨焼きと神戸カレー柿の種など沢山入ってました。神戸カレー柿の種は美味すぎて15分で半分食べてしまいました。
いろんな方に祝ってもらえて幸せですね。全てに感謝して25年目も素晴らしい年にしたいと思います。来年は仕事関係で動きがありそうなので攻めの年にします。




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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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