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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
2025/01月

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あけましておめでとうございます。
大晦日はTRIBEの佐藤天(タカシ)のセコンドで横浜でした。
試合は肩固めで一本勝ち。
先週2人負けてるので良い年越しとは言えませんが2013年TRIBEの最終戦を締めてくれました。
おめでとう。勝った時の笑顔は最高ですね。

そして、TRIBEに戻って越智選手と年越しベンチプレス。
自分は108kg(107.5kg)、越智選手は80kgを108回上げて年を越しました。
明日も朝から仕事なので寝ます。競技者は休まずトレーニング。みんなが休んでる時に差をつける。そういうの好きです。そんな選手がいれば、出来る限り付き合いますよ。




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前半はスロースタートでしたが後半は大変でした。
まあ去年よりマシか。
ありがとうございました。
明日は大掃除よろしくお願いします。



二人共、負けてしまいました。
次はTRIBEの若手 佐藤天(タカシ)が大晦日に試合します。応援よろしくお願いします。
明日はDEEPに出場する越智選手とTRIBEの清水選手と合同トレーニングに参加してくれてる小島選手の試合。
越智選手はメイン、清水選手はセミで試合します。二人共、強豪とやりますがやってくれるでしょう。
応援よろしくお願いします。
昨日は誕生日でした。
たくさんの方からメールを頂きありがとうございました。
有名店のバームクーヘンも頂き、トレーニング後に選手と食べました。中谷さんありがとうございました。
去年から誕生日の時はマッサージに行こうと思い気になってたお店に電話したら予約がいっぱいで、ジムの上の接骨院もいっぱいでマッサージは諦めました。
32歳も休まず働けって事ですね。
そういう事だと考え、マッサージ用に空けた時間をトレーニングにあてました。
32歳も仕事・トレーニング・ボクシング・ラケットボールを楽しみます。
まあ、仕事は楽しくないですけど、選手やクライアントの結果を出すように常にプレッシャーと戦います。
そんな感じでよろしくお願いします。
今年も大晦日まで仕事。その後は初の年越しウェイトトレーニングしようかな。



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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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