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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
2025/01月

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毎年6月にやる半袖焼け防止のタンニングマシンでの下地作り。
今年も失敗して焼きすぎました。
今年は慎重にスポーツクラブの弱いマシンで20分×2回焼いてから日焼けサロンの1番弱いので45分。
色白の肌には強かったみたいで全身火傷状態。
寝るのも一苦労。
最悪です。
これを数年繰り返してます。
学習能力無しです。

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昨日はTRIBEの漆谷選手がフィリピンで試合でした。
PPVで観れるとの事で会員の中谷さんのお店「アニマド」で観戦。
いつもセコンドでいないので、会員の皆さんが声出して応援してくれてるのを間近でみたのが初めてでした。
TRIBE所属選手・会員・スタッフ・アマチュア全てがチームなのを再確認しました。
これからも、自分の役目を全うし選手と本気でぶつかっていこうと思います。
これからもTRIBE選手の応援よろしくお願いします。
ありがとうございました。

漆谷選手おめでとうございます。

今日は試合の近い漆谷選手と中西選手のサーキットトレーニング。2人は階級もスタイルも違うのでメニューは全く別。
漆谷選手は31日なので最終追い込み。調子上がってきた。
中西選手は6月16日なので今日からパワー系からスタミナ系に変えた。まあまあな感じ。
7月に決まって、日曜日にサーキット初体験して顔面蒼白だった坂下選手からスパーリングのスタミナがあまり切れなかったと連絡がきた。
一回で効果出ると多くの方に言ってもらえるので嬉しいですね。

昨日はNO NEED NEW事務所でラケットボールや他スポーツに最適な動きやすいパンツの打ち合わせ。
またカッコ良くなっちゃうんだろうな。
お楽しみに。

そして、新色スウェットをいただきました。いつもありがとうございます。




先週、顔の左半分が痛くなるくらいの歯痛で今日が治療2回目。
治療中、痛過ぎて胸張りすぎで背中浮いてた。
膝裏は汗だらけ。
先生に次回もこんな感じですか?と聞くと「頑張って下さい」と一言。
来週が怖い。
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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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