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TRIBE寝技クラス
19日の対抗戦に向けて、皆さん一生懸命練習してます。

私は今週から始めた片道1時間ウォーキング通勤でふくらはぎが筋肉痛です。
お世話になってる練馬接骨院で鍼治療。

情けない。

練習

4月の試合ラッシュが終わったので自分の練習(軽めの運動)を少しずつやる事にした。
少しずつ身体動かして来年にはラケットボールのシングルスに出れるようにしたい。
その前にTRIBE所属選手やクライアントの勝率を上げていかないと自分の練習どころじゃなくなるので、まずそこをしっかり。

今日

今日は自分のトレーナー歴で初めての競技トレーニング指導。
数週間映像で研究して、ある程度メニューを固めて挑んだがなかなか難しかった。
とにかくやるしかないね。

JAPAN OPEN

ラケットボールジャパンオープンにクライアントの河野選手のサポートに行って来ました。
午前中に仕事だったので会場着いたのが準決勝終ったところだった。
腰痛が酷いと聞いてたのですぐにケア。
準決勝の時と動きが変わったと数名に言っていただけましたが、負けてしまってはダメですよね。動きが変わったのは決勝のモチベーションで動いたんだと思います。
もっと選手がストレスの無いプレーが出来るように技術を磨かないといけないですね。
優勝の廣瀬選手おめでとうございます。
女子は合宿やトレーニングも参加してくれている梶野選手が優勝。今回は何もしてないですが、何もしない方が良いのかな?おめでとうございます。
男女の決勝戦で3人がNO NEED NEWのウェア着てました。ありがとうございます。

3日

５月３日は父の命日。
87Kgを背中に載せて腕立て伏せを20回やる父の姿から、癌でみるみる痩せて骨と皮だけになっていく父の身体を見たくなくて病院に顔を出さなかった事を後悔してる。
力持ちで長距離も走れて野球ほぼ未経験のくせにホームラン打つし誰にでも優しい親父を尊敬してます。

まあそんな感じで最近契約したWOWOWでシティボーイズ(きたろう・大竹まこと・斉木しげる)の面白さを知りました。