走り込み

今日は微妙に雨が降ってたのでTRIBEの近くで走り込み。
10kgのベスト着て走ったり、レジスタンストレーナーで引っ張って走ったりしました。
小雨の中でみんな良く頑張ってました。
お疲れ様でした。

ボクシング

午前中の仕事後に急いで、毎回久しぶりの三迫ボクシングジムでの練習。
1時間ガッツリ叫びながら運動しました。
女子小学生2人が体験で練習してる隣で100kgオーバーのおじさんがワァーワァ叫びながらのバック打ち。
営業妨害だと申し訳ないと思いながらも耐えられず声が漏れてしまった。すみません。
週1回は自分も追い込まれないとダメになりますね。
三迫ジムは自分が「生徒」になる貴重な場所、何があっても続けないといけないですね。

焼肉

自分が知ってる焼肉屋でダントツNO.1の「北京」。TRIBE選手や関係者と行って来ました。
もう食べれないってくらい食べた。
ご馳走様でした。

全日本ダブルス

久々の公式戦で緊張もありガチガチ。
全然ダメだった。
いつも、クライアントの試合で緊張する事があっても自分の事で緊張する事はあまり無いので良い刺激だった。

明日夜から5月末までチームのTRIBE勢やキックボクシング・ボクシングなどのクライアントの試合が12人控えてるのでラケットボールはしばらくお預け。
怪我のリスクが少ないボクシングで運動しよう。
全勝に向けてしっかりやるぞ。

キック整体

今日はTRIBE所属のDEEPライトヘビー級チャンピオン中西良行選手にキック整体をやってもらいました。
ラケットボールのダブルス練習でバックハンドばかりなので歪んだ骨盤を調整してもらいました。
骨盤を足で蹴って調整するちょっと変わった整体です。
終わった後は身体がスムーズに動きます。

受けてみたい方は↓↓↓↓↓
世田谷キック整体療法院
営業時間
１０：００～１８：３０

０３ー５７０６ー６６２０
木曜日定休
世田谷区上野毛１ー２５ー７ １F
（上野毛駅 徒歩１分）
メールでも質問可能です。
[e-mail]