ケーキ

ケーキを練習後に食べました。
昔は3個くらい軽く食べれたのに今は2個がしんどいですね。
胃が重い。
明日は歩いてTRIBEに行こう。

糖尿病

昨日の誕生日にケーキやお菓子、メールや電話をたくさんの方から頂きました。ありがとうございます。
全部食べたら大変な事になりそうなのでケーキ類はみんなで食べようと思います。
もっと勉強してトレーナーとしても人間としても成長します。今後もよろしくお願いします。

29歳 永末貴之

チャンピオン

DEEPバンタム級チャンピオンの前田吉郎選手とパンクラススーパーフライ級チャンピオンの清水清隆選手。
前田さんは大阪の稲垣組からTRIBEに出稽古中。
TRIBE所属選手は3人のベルト保持者がいて近々もう1人か2人増えるような気がする。最高な環境。
ベルトはずっと見てても飽きないですね。

日曜日

昨日はラケットボール練習後に調布のホルモン屋。
一週間体調が微妙だったのでラケットはダブルスだけ。
ボクシングジム行ってからラケットボールやると腰のキレが良いですね。
ただ、疲労はヤバいですが。
ホルモンは美味しかったですよ。
場所はあそこのカドをあっちに曲がって100mくらい行ったらあります。
是非、行ってみて下さい。

サーキットトレーニング

毎週土曜日はTRIBEプロ＆プロ志望のフィジカルトレーニング。
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バーベルとプレートを使って回旋系トレーニング→サンドバッグ打ち数種類→MMAサーキットトレーニング。
みっちり90分やりました。
みんなお疲れ様でした。
また来週。