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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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夜は所属ジムのセコンドで東京に来てた前田選手と食事。
前田さんとは3年近くの付き合いで同い年。
お互い「~さん」付けで適当な敬語で話す。
このスタンスが調度良い。普段は大阪にいるのでトレーニングは通信教育。次の試合に向けてのトレーニングプランなどを話したがほとんどがくだらない話。
良い時間を過ごせました。



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営業終了後に今日頂いた12ozグローブと、このサンドバックに苦しめられました。
ただぶら下がってるだけなのに打たれ強いです。
いつかこいつをKOしてやります。

明日も朝起きれたらボクシング→ラケットボール。
いっぱい動くぞ。



クライアントのある方から新古品のWINNING16ozのグローブを頂きました。
ずっと欲しかったので嬉しい。これ付けてまた殴られてやる。
その前に練習しないと。

あとはフルフェイスのヘッドギアどなたかお願いしま~す。



TRIBE TOKYO MMAのホームページです。
http://www.tribetokyo.com/
タイミングが良ければ所属選手のミット打ちやトレーニングが見れるかも。
写真は長南会長のボクシング練習。迫力あり過ぎました。
入会者の8割が格闘技未経験者なので基礎からやっています。
運動不足の方も安心して来て下さい。



今日は朝からボクシング。今日も短時間集中で疲れた。
先月から7kg減量したので運動出来てないのにスタミナが上がってる。
7kgと言っても116kg→109kgだから見た目はあまり変わらない。
その後、ラケットボール練習の為、国領へ。
ジャパンオープン参加者の自信をなくさせようと頑張って動いた。
減量効果でバックハンドのキレが良い。
それから夕方は走り込みに参加してくれている石井達也選手の応援で後楽園ホールへ。
判定で勝って防衛しました。
試合後に「スタミナもちました」と言ってくれて役に立てたので嬉しかったです。
TRIBE TOKYO MMAのホームページが出来ました。
リンクのやり方がわからないので検索して下さい。
最高の格闘技&フィジカルトレーニングジムですよ。



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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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