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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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今日はボディプラントでレブナ付けてサンドバッグ。久々にパンチやると楽しいですね。

一昨日、3月4日UFCシドニー大会に参戦する漆谷さんが日本出発しました。
パワーとスタミナは一緒にトレーニング始めてから最高に仕上がったので必ず良い結果に繋がる事を祈ります。試合までの1週間は通信サポートです。

明日はUFC JAPANです。楽しみだ。



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ラケットボールのSAN DIEGO OPEN
でケインがエントリーしてたので復活かと思ったけどまだダメみたいですね。英語読めないのでどんな理由かわからないけど。

前回ロッキーに勝って優勝したベン・クロフトがアルバロに負けましたね。
ベン・クロフトって名前格好良くないですか?
釣具ブランドのケンクラフトみたい。
そんな感じで明日は馬車道でイベントですね。参加される方は怪我に気を付けて下さいね。
自分はウォーミングアップをする直前に肉離れしたので何ともいえませんがウォーミングアップは大切ですよ。
柔道整復師の学校に通う学生にマッサージをしてもらいました。
自分が思ってた以上に右足が細くなってると指摘された。
あと4週間で下半身強化するぞ。
土曜日ボクシング行こう。
4月1日パンクラスに大類宗次郎選手が参戦決定しました。相手は修斗のランカーの佐藤洋一郎選手です。応援よろしくお願いします。

私は先日の前田吉郎さんの試合で興奮しすぎて跳び跳ねてしまい肉離れしてるところが若干悪化してしまいました。
バカです。
以上



前田選手、1本勝ちでチャンピオンになりました。
3週間の東京合宿が効いたかどうかはわかりませんが勝って良かったです。
緊張して疲れました。

家にはパートナーの姉の子供(3歳くらい)が仙台から来ています。
家帰って顔会わせた瞬間に大泣きでしたので自分は彼が寝るまで別の部屋に隠れてました。
でもスゲー可愛い。



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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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