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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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今日は疲れてたのか23時くらいに寝た。0時前に寝る事がめったにないのでさっき2時30分に目が覚めてしまった。
明日は仕事終わったらボクシング行けそうだ。うまくいけば1時間半くらい出来そうだけど40分くらいでバテるんだろうな。
いつも50~60歳くらいの方で2時間くらいガッツリやってる方がいます。凄すぎます。親父がそんなんだったらカッコイイですよね。 自分の親父(65Kgくらい)も当時90Kgの自分を背中に乗せて腕立て伏せ20回やってて腕相撲も両手で勝てなかった。ウェイトをいっさいやってなくてそれだから凄かった。自分も子供が出来たらそうなりたいですね。子供が高校生くらいの時に親父自慢をされたい。でも家では反抗期みたいな。
今のままじゃダメ親父になりそうだ。
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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
42
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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