アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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井岡vs八重樫を朝5時過ぎまで観ていた為、今日のボクシングは一段とスタミナ切れが早かった。
先日、大類さんのスパーで三迫ジムに行った時、戸部さんがミットやってて、その動きと自分の動きを比べるととても残念になりますね。
その後、ご飯食べて国領にラケットボール。
ボクシングのダメージで動けなかったけど、やっぱり楽しい。久々に1流大学卒のメガネかけた子と練習してもらった。勉強で負けてラケットボールも負けたかぁ。次は何で勝負しようかな?
とりあえず、今日も充実した休日だった。明日からしっかり働こう。
先日、大類さんのスパーで三迫ジムに行った時、戸部さんがミットやってて、その動きと自分の動きを比べるととても残念になりますね。
その後、ご飯食べて国領にラケットボール。
ボクシングのダメージで動けなかったけど、やっぱり楽しい。久々に1流大学卒のメガネかけた子と練習してもらった。勉強で負けてラケットボールも負けたかぁ。次は何で勝負しようかな?
とりあえず、今日も充実した休日だった。明日からしっかり働こう。
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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
HP:
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
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