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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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祝日でしたが競技者はそんなの関係ないので自分も仕事です。
そんな中、TRIBE会員の吉田さんと森下さんが参加してくれました。
昨日は足の速いメンバーが多かったので大変だったと思いますが全メニューしっかりこなしました。
お疲れ様でした。

そのままジムに戻り仕事してウェイトトレーニングして終了。

土曜日のTTFで運営やリング設置で働いてた若手は練習の穴埋めは出来たのだろうか。1週間の練習量を最低でも+-ゼロにしろと言ってるのに。残念。
昨日、練習来たのは11月に試合決まってる佐藤天だけ。
1度でいいから彼らに「練習休めよ」と言ってみたい。

過去に自分が本気で練習のし過ぎでストップかけたのは大類選手(引退)と現役だから名前出さないけど1人だけ。




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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
42
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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