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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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今日は久しぶりのボクシング。9時に起きてドラゴンボール改を見てから準備して10:30練習開始で11:30終了。
そのまま家帰っての水風呂が最高です。その後軽くご飯食べてちょっと休んで14時過ぎからラケットをやる。気分も疲労も最高です。ガラスのスタミナの自分にとってはボクシングの後のラケットは疲労がヤバイです。
今日は地区予選前最後の練習(たぶん)なので気合い入れてやりました。全日本で大阪に行きたいので来週は勝ちます。

まあ自分の事は置いといて4日土曜日に三迫ボクシングジムの大村光矢選手の日本ライト級タイトルマッチがあります。勝ってベルト巻いてもらいたいです。
自分も試合なので残念ながら応援行けません。1回戦で負けたら行きます。でも全日本行きたいし応援も行きたい。複雑だ。
光矢選手が日本チャンピオンになる瞬間を見たい。そしてトレーナーの射場さんをはじめジム生やお客さんの喜ぶ顔が見たい。
会場行けば必ず見れるはずだ。
応援お願いします。



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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
42
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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