調整

廣瀬氏のトレーニング予定でしたが練習で疲労が蓄積してたためストレッチや整体で調整。今週いっぱい追い込みたかったんですが大きな怪我をしないように早めに休みました。
背中や脚、腹筋がパンパンになってたのでだいぶ時間かかりました。来週もう一回調整出来れば良い感じになると思います。あと２週間怪我無く大阪に行って欲しいです。
その後２人で千駄ヶ谷の中華料理食べに行きました。話題のほとんどがくだらない話でラケットの話だと急成長中の若手イケメン選手の事でした。廣瀬氏イチオシで自分も彼の肉体改造に一番興味があります。ラブコールかけていこうかな。近い将来トップ争いに加わって欲しいです。

今日の写真は５月後半の増量中の時と今の減量後の背中です。ポーズが違うので比較しにくいですがキレのある身体になりました。９Ｋｇ減量で動きが素早いです。しつこいですが使用サプリメントはアミノメグリィ(カルニチン)です。