アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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今日は5日土曜日にケージフォースに参戦する大類宗次郎選手の試合前最後のトレーニングでした。
仕上がりは良い感じです。応援お願いします。
その後ラケットボールのシニア大会があったのでサンピアまで行きました。
35歳~70歳までの方がガッツリ動いて楽しんでいました。自分も70歳まで48年ありますがあんなに元気に走り回れるように健康でいたいと思いました。やっぱり運動してる人は見た目も気持ちも若いですね。
そしてJARA30周年です。おめでとうございます。自分はバイトの暇潰しで始めたラケットボールがまさか8年も続くと思わなかった。今後40周年、50周年と迎えられるようにしたいですね。
ありがとうございます。
仕上がりは良い感じです。応援お願いします。
その後ラケットボールのシニア大会があったのでサンピアまで行きました。
35歳~70歳までの方がガッツリ動いて楽しんでいました。自分も70歳まで48年ありますがあんなに元気に走り回れるように健康でいたいと思いました。やっぱり運動してる人は見た目も気持ちも若いですね。
そしてJARA30周年です。おめでとうございます。自分はバイトの暇潰しで始めたラケットボールがまさか8年も続くと思わなかった。今後40周年、50周年と迎えられるようにしたいですね。
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最新TB
プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
HP:
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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