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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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最近はお金もないのに焼肉→寿司→焼肉と贅沢三昧してたので今日はボクシング→ウェイト→ラケットのフルコース。
ボクシングの帰りはフラフラでやばかったけど少しずつ良くなってきてる感じがして楽しい。焦らず基本を大事にやっていこう。
ウェイトは最近よくラケットの練習する学生と一緒にベンチプレスやってサポートついてもらった。初めてのサポートだったみたいなのでやり方を教えてやってもらったら緊張してたのか手が凄い震えてて怖かった。
ラケット全日本は明日準決勝・決勝ですね。見に行きたいな。
そして帰りの新幹線で蓬莱の豚まんが食べたい。
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無題
551のある時と、ない時では凄い差があるんですよ。本当に凄い差です。
石黒 2010/10/11(Mon)22:39:06 編集
石黒さん
何の差ですか?
今日豚まん頂きました。
永末 2010/10/13(Wed)03:10:27 編集
無題
今度東京行く時持って行きます。
ムネりん 2010/10/13(Wed)16:39:48 編集
無題
ちょっと言葉では説明しづらいのですが…関西圏限定のCMがあるんです。
ぜひ見て欲しいです。
本当に、ある時とない時では天と地ほど違うんです。
石黒 2010/10/13(Wed)17:45:52 編集
ムネりんさん
まじっすか。ありがとうございます。
永末 2010/10/14(Thu)01:42:56 編集
石黒さん
NHKしかみないのでCMは見る機会が無いです。すみません。
永末 2010/10/14(Thu)01:45:52 編集
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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
42
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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