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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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久々の完全オフだったので、三迫ジムにボクシングしに行きました。Tシャツ絞るとビチャビチャって大量の汗。久々な感じでスッキリした。
その後は昼飯食べてラケットボールを満喫。
久々の休日を楽しみました。
ストレス解消したかったけどショットが決まらなくてストレスたまりました。
西日本シングルスに参加された方々、お疲れ様でした。



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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
35
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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