アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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昨日は午前中に三迫ジムでボクシング。
戸部選手がマススパーに相手で休日返上で来てくれました。
普段は自分がトレーニングで追い込んでるので、その仕返しでたくさん殴ってくれました。鼻血ブーでした。
やっぱり日本1位は凄いですね。
その戸部選手は4月14日に日本スーパーフライ級タイトルマッチ王座決定戦をやります。
勝ったら日本チャンピオンです。応援よろしくお願いします。
ボクシングが終わり急いで食事して国領でラケットボール。
ダブルスの練習相手を数ゲーム。下半身ガクガクでした。2週間ぶりの運動で2部練はしんどかった。
夜はいつもお世話になってるラケット仲間と焼肉。
田村さんの結婚相手も一緒だったので余計な事言わないように出来るだけおとなしく頑張りました。
戸部選手がマススパーに相手で休日返上で来てくれました。
普段は自分がトレーニングで追い込んでるので、その仕返しでたくさん殴ってくれました。鼻血ブーでした。
やっぱり日本1位は凄いですね。
その戸部選手は4月14日に日本スーパーフライ級タイトルマッチ王座決定戦をやります。
勝ったら日本チャンピオンです。応援よろしくお願いします。
ボクシングが終わり急いで食事して国領でラケットボール。
ダブルスの練習相手を数ゲーム。下半身ガクガクでした。2週間ぶりの運動で2部練はしんどかった。
夜はいつもお世話になってるラケット仲間と焼肉。
田村さんの結婚相手も一緒だったので余計な事言わないように出来るだけおとなしく頑張りました。
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最新TB
プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
HP:
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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