アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ！
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今日は20日に試合の坂下選手のトレーニングしてから軽めにジムでボクシング練習。
その後、国領でラケットボール。シングルス1ゲームとダブルス2～3ゲーム。
ちょうど良い運動量。
10月20日長南引退興行が終わったら運動量増やしていこう。
とりあえず20日までは怪我出来ないので無理しないようにする。
10月のクライアントの試合
ラケットボール地区予選
数名。
13日DEEP大阪に鍵山選手
14日DEEPに蛭川選手(TRIBE)と越智選手(パラエストラ愛媛)
19日最強後楽園(ボクシング)に戸部選手(三迫ジム)
20日長南亮引退興行TRIBE TOKYO FIGHTに
長南選手・白井選手・漆谷選手・中西選手・佐藤豪則・佐藤天選手(TRIBE)・前田吉朗選手(稲垣組)・坂下選手(フリー)が出場します。
応援よろしくお願いします。
チケット希望の方は連絡下さい。
その後、国領でラケットボール。シングルス1ゲームとダブルス2～3ゲーム。
ちょうど良い運動量。
10月20日長南引退興行が終わったら運動量増やしていこう。
とりあえず20日までは怪我出来ないので無理しないようにする。
10月のクライアントの試合
ラケットボール地区予選
数名。
13日DEEP大阪に鍵山選手
14日DEEPに蛭川選手(TRIBE)と越智選手(パラエストラ愛媛)
19日最強後楽園(ボクシング)に戸部選手(三迫ジム)
20日長南亮引退興行TRIBE TOKYO FIGHTに
長南選手・白井選手・漆谷選手・中西選手・佐藤豪則・佐藤天選手(TRIBE)・前田吉朗選手(稲垣組)・坂下選手(フリー)が出場します。
応援よろしくお願いします。
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プロフィール
ＨＮ：
永末 貴之
年齢：
43
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1981/12/18
職業：
パーソナルトレーナー
趣味：
格闘技・ラケットボール
自己紹介：
職歴
・東京リゾート＆スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・ＳＰＯＬＡＢトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング（シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など）
□体幹トレーニング＆バランス調整
□パートナーストレッチ＆スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
・東京リゾート＆スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・ＳＰＯＬＡＢトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング（シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など）
□体幹トレーニング＆バランス調整
□パートナーストレッチ＆スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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