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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
2024/05月

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10月にミネソタ州ミネアポリスにあるThe Academyのグレッグ・ネルソン ヘッドコーチにMMA(総合格闘技)のトレーニングを教わりに行く予定です。グレッグコーチ覚えてくれてるかな?
元UFCチャンピオンのショーン・シャークとブロック・レスナーを育てた名コーチです。特にショーン・シャークはスピード、パワー、スタミナ、レスリングがズバ抜けてた選手で好きな選手でした。
そのフィジカルの謎が知りたくて直接教わりに行きます。

そして、もう一つはラケットボールUS OPENです。
今回はダブルスのみで考えてます。今回のテーマはTOP選手のフットワークの勉強です。
試合は勝ちたいので数ヶ月?数年?眠ってた身体に急ピッチで刺激を入れてるので毎日筋肉痛です。ちなみに今もハムストリングスが何回かつりました。
試合もしっかりやりますが今回はトレーナーとしての勉強ですね。
せっかくアメリカまで行くので1つでも多く学びそれをより良いものにして選手に伝えていきます。
海外で勝てる選手を育てたたいですね。

写真はシャークとレスナーのUFCのチャンピオンベルトです。




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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
42
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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