試合結果

今日のパンクラスでTRIBEの佐藤天(タカシ)と小川徹が勝ちました。
天のネオブラトーナメント決勝は圧勝のTKO勝ち。プロ4戦4勝
小川は激闘の末、判定2-1で勝ち。2戦2勝。

天はこれからランカーとの試合が増えてきます。
今後も二人の応援よろしくお願いします。
ありがとうございました。

抜歯2日目

まだ腫れと痛みがあるので運動や温めるのがダメなのは解ってるけど久々に時間出来たので7割くらいでウェイトトレーニングと60分の有酸素運動やっちゃいました。
やはり腫れがひどくなりアイシング。その後クライアントのトレーニングのサポートでまた腫れてパンチミット受けてさらに悪化。
今アイシングしながら寝てます。
明日も夕方時間あるから軽い運動しよう。

歯

十数年前から逃げ続けてた親不知を抜いてもらいました。
なぜ逃げてたかというと2ヶ所の歯医者で横向きにはえてて神経が～～～だから大きい病院で手術しないとダメと言われてたのでずっと避けてました。
クライアントで歯科医の中村さんだけが「こんなの大丈夫、大丈夫。簡単に抜けます。」とおっしゃってました。 がしかし、3軒中2軒が手術、1軒が簡単というこの状況。どっちを信じた方が良いのか半年悩みました。
悩んでる間に中村さんの筋力はどんどん向上し自分の口内は進歩無し。
自分もクライアントに「大丈夫、大丈夫」と良く言います。根拠がなければ言わないので中村さんを信じる事にしました。
そして、中村さんの歯医者に行き抜いてもらう事に、
歯医者は小児科なので子供ばかりの中に大きいおっさんの私、怖くて泣いてる子もいて大きいおっさんはその泣き声で若干ビビり度が増す。
そんなこんなでガリガリグリグリして有酸素60分したくらいのビビり汗をかいて終了。
運動してないのにこんな心拍数上がったの久々だった。
手術しないで済んで良かった。中村さんありがとうございました。

試合

クライアントの高田さん49歳
おやじファイトで8回防衛してるチャンピオンです。
今日は41歳挑戦者に惜しくも判定負け。
トレーニングを一所懸命頑張っていたので凄い悔しかったです。
仕事もしっかりして強いオヤジはカッコイイですね。
お疲れ様でした。
ありがとうございました。

日光浴

今日は朝のトレーニングがキャンセルで出勤が遅かったので家のベランダで日光浴。
毎日出勤時の10分くらいしか日光浴びないのでたまには良いですね。