日曜日後半

脚のトレーニングはしっかり追い込んで久々にガクガクで痙攣した。良い感じです。

毎週日曜日は仕事→ボクシングorラケットボール→仮眠→ウェイトトレーニング→焼肉？がベストですね。

日曜日

朝仕事して、半年ぶりくらいに三迫ジムのサンデーボクシング。
日曜日だけトレーナーが違います。プロがいないのでワイワイ楽しい雰囲気でそれはそれで楽しいです。
今日はラケットボール出来ないのでサンドバッグでラケット用のバッグ打ち。
しんどいけどこれやるとラケットボールやった時の球のキレが全然違います。
ボクシングの捻り動作とラケットボールはほとんど一緒なので良い練習になります。
今日もミットやバッグの時にうるさくてすみませんでした。

ひと休みしたのでこれからウェイトトレーニングして来ます。

試合

9月13日TTF出場のTRIBE所属写真真ん中の清水選手と左の安藤選手(デビュー)。
自転車トレーニングの蛭川選手。
9月27日修斗 写真右の佐久間選手。
9月28日ラジャダムナンウェルター級タイトルマッチ 写真右二人目の田中秀弥選手。

9月20日UFC出場の佐藤豪則選手。なぜかハイクリーンでサングラスしてます。

この1ヶ月で対戦相手やそれ絡みの映像を何十時間観たんだろう。
家帰ってご飯食べて風呂入ったら映像チェックの時間。だいたい3時か遅くて4時くらいまでみます。
正直、自分が戦う訳じゃないし選手の気持ちなんかわかる訳ないけど、自分なりにモチベーション上げてクライアントと対戦相手に向っていけば勝ちに繋がると信じてます。
自分は勉強出来ないし不器用なので選手を勝たせるモチベーションだけは他のトレーナーに負けたくないですね。
そんな感じで全勝出来るようにしっかり調整していきます。彼らの応援よろしくお願いします。

2年ぶり

10月にミネソタ州ミネアポリスにあるThe Academyのグレッグ・ネルソン ヘッドコーチにMMA(総合格闘技)のトレーニングを教わりに行く予定です。グレッグコーチ覚えてくれてるかな？
元UFCチャンピオンのショーン・シャークとブロック・レスナーを育てた名コーチです。特にショーン・シャークはスピード、パワー、スタミナ、レスリングがズバ抜けてた選手で好きな選手でした。
そのフィジカルの謎が知りたくて直接教わりに行きます。

そして、もう一つはラケットボールUS OPENです。
今回はダブルスのみで考えてます。今回のテーマはTOP選手のフットワークの勉強です。
試合は勝ちたいので数ヶ月？数年？眠ってた身体に急ピッチで刺激を入れてるので毎日筋肉痛です。ちなみに今もハムストリングスが何回かつりました。
試合もしっかりやりますが今回はトレーナーとしての勉強ですね。
せっかくアメリカまで行くので1つでも多く学びそれをより良いものにして選手に伝えていきます。
海外で勝てる選手を育てたたいですね。

写真はシャークとレスナーのUFCのチャンピオンベルトです。

今日の走り込み

今日は足の速い選手が多くて面白かった。
みんな試合決まってるので気合い入ってます。
右から二人目の田中選手はムエタイ400年の歴史で日本人がまだ4人しかベルトを巻いてないタイトルマッチが決まっています。9月28日岡山の倉敷で試合をやります。
関西の方、応援よろしくお願いします。自分もサポートで行きます。