ワールドゲームズ２（長文）

２日目試合が開会式が１０時くらいで試合が１３時だったので９時くらいにパスの申請をしに行った。
ところがバスの降りるところを間違えてしまいかなり迷った。銀行みたいなところで場所を聞こうとしたけど日本語が全く通じず近くの警察所に連れて行かれた。警察でも日本語が通じず警官が日本語が解る人に電話をしてくれてやっと要件を理解してくれたみたいだったが言葉がわからないので理解してるのかどうか不安のままパトカーに乗せられた。しかもサイレン鳴らして。まさか日本以外でも乗ると思わなかった。そして警察所から１０分くらいしたところに各国の国旗があるところに到着。そして２時間くらいかかってパスの申請が出来た。
　その後会場に移動したが当然開会式が終わっていたので会場で他の国の試合観戦して日本チームの到着を待った。　日本チーム最初は河野選手。可動域を出すストレッチを中心に体幹部と下半身に刺激を入れてアップ開始。身体の上体はまあまあな感じでした。試合はガットが切れたりでハプニングがありタイブレーク勝利。次は梶野選手と坂本選手の日本人対決。日本人対決だったのでストレッチなどはあえてやりませんでした。結果は坂本選手。

日本人対決の１セット目の途中から次の試合の廣瀬選手のストレッチ。１週間前に肩に違和感があると聞いていたのでの前日に姿勢改善のストレッチをしていたので当日は痛みがなくいい感じだった。廣瀬選手の筋肉は柔らかくて弾力性があるので楽です。肩甲骨周辺と股関節周りのストレッチとスイングフォームの修正の為の調整。廣瀬選手のスイングフォームは毎週練習で見ているので３分あれば調整出来ます。体重移動や体幹のブレを修正します。そしてアップ。アップは動的ストレッチから視覚と聴覚の反応スピードを良くするのまで。
そして試合は残念なストレート負け。今回の試合で課題がはっきりわかったのでそれに向けて本人と相談。
意見が一緒だったので全日本は試しにやってみることになりました。トレーニングメニューも金曜日から変わります。
　そして全員の試合が終わり夜のパーティ（たぶん全競技対象）は最高でした。
映画界のレッドカーペットを思わせるくらいのギャラリーで自分が手を挙げただけで「キャー」って手をふってくれたりでスター気分を味わいました。かなり調子に乗ってました。ビールやハーゲンダッツ、マック、ソフトドリンク、チキンが飲み方題＆食べ放題でした。ラケットボールアメリカ代表のロッキー選手と写真を撮ったりトランポリンシンクロで金メダルを取った日本選手と無理矢理写真撮ってもらったりでかなりはしゃぎました。
自分の相方にはあんなにずっと笑ってるの見たこと無いと言われました。
まあこんな感じでテンション上がったままホテルに帰って河野選手のマッサージして寝ました。

かなり長い文章になってしまいましたが絵文字が１つもなくて真っ黒な字ばっかりですみません。
ちなみにここまで文章書くの２時間以上かかってます。許してください。写真の容量を小さくするやり方が未だにわからないので誰か教えて下さい。写真があると伝わり方が違いますよね。
それではまた。長い文章読んで頂きありがとうございました。

ワールドゲームズ１

台湾初日
成田空港に向かっている時に早速第一ターミナルと第二ターミナルを間違えた。間違えたというより調べてなかった。飛行機乗って台北まで行って2時間くらい台北駅周辺を散歩。腹減ったので吉野家で牛丼食べた。
味は変わらないが紅生姜が甘くてまずかった。町は自転車より原付が多くて３～４人乗りは当たり前です。
しばらくして関西組と合流して高雄に向かいました。
ホテル着いて小野さんの部屋で最近ハマってるタイガーバームで男子選手のマッサージ（女子は日本人対決だったので無し）したら部屋にタイガーバームの匂いが残ってしまいました。小野さんすみませんでした。
その後夜の街に行きました。
まず街の匂いがダメだったのと生モノがむき出しに出てたりしたので何気にそういうのが苦手な自分にとっては厳しい環境でした。
そこで○○麺（名前がわからない）を何人かで食べたんですが一口食べてギブアップでした。腹減ったままホテル帰ってコカコーラゼロ飲んで腹膨らまして寝ました。
初日はこんな感じでした。
画像はデジカメの何かがでかくてそれを小さくするやり方がわからないので解り次第アップします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく 

はじめまして永末です。

３ヶ月くらい前から廣瀬選手の肉体改造を担当している永末貴之と申します。日本語がうまくないので文章が読みづらくなるかもしれませんが暇つぶし程度に読んで下さい。

さっそくですが廣瀬選手のトレーニングについて書きます。５月に行われたジャパンオープンで彼の身体が大きくなったのに気づいた方もいると思います。決してボディビルダーを目指してる訳ではありません。今はトレーニングプランの初期段階で基礎筋力をつくっています。夏くらいまで基礎筋力を上げてその後動きのトレーニングや瞬発系トレーニングなど競技特性に合わせたトレーニングを行う予定です。
これから廣瀬選手や河野選手のトレーニングの事についてや、その他くだらないことを書いていく予定です。
それとラケットボール以外の競技も知ってもらいたいのでちょこちょこ書いていきます（ほとんどが格闘技）。
でも大半がくだらない事だと思いますがよろしくお願いします。
ちなみに絵文字とか苦手なので地味になると思います。去年クライアントの大学生に「永末さんの携帯はまだ白黒なんですか？いつもメールが地味なんで…」と真顔で言われました。