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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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昨日は、ある大学の1年生女性がラケット練習に来てた。自分はボーッと見学してたまに彼女としゃべってたら「ラケットボール、スカットして楽しいですよね」ってずっと言ってた。
最近は会員になって週3回練習してるみたいです。
試合に出るようになっても楽しめるのか、悔しくて楽しさを忘れて練習するようになるのかわからないけど、とりあえず続けてもらいたいですね。そして1人でも多くの人に楽しさを伝えてもらいたいです。
ラケットボールは楽しいですからね。
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クライアントの格闘家、長南選手がチャリティーイベントを行います。

東日本大震災復興チャリティ格闘技イベント『STAND UP!』
◎日時/
2011年8月27日(土)
OPEN16:00 START16:30
◎会場/Rensa
・電話:022-713-0366
・住所:宮城県仙台市青葉区一番町4-9-18TICビル7F
◎お問い合わせ:
DEEP事務局 052-339-0303
◎チケット料金/
1,000円(※ALL STANDING)
※罹災証明書(一部損壊は除く)持参の方は入場無料
◎チケット発売所/
e+(http://eplus.jp/battle/)
DEEP事務局(052-339-0303)
※e+では全国のファミリーマートで買えます
◎出場予定選手/
長南亮(Team M.A.D)、光岡映二(フリー)、その他
◎試合/
総合、キック、エキシビジョンを含め7試合前後予定。

DREAMでも活躍する長南亮と光岡映二が発起人となり行われる東日本大震災復興チャリティ格闘技イベント『STAND UP!』は、8月27日(土)に宮城県仙台市青葉区にあるRensaにて開催。同イベントは、罹災証明書持参の方は入場無料。入場料と協賛スポンサー代の収益は宮城県石巻市に寄付され、イベント前には子供たちを対象とした格闘技教室も無料で行われる予定です。
ダン・ヘンダーソン強いですね。ヒョードルにパウンドでKO勝ち。
40歳強すぎです。あんな40歳憧れます。
あと15年であんなオヤジになれるだろうか。
とりあえず目の前にある事をしっかりやっていこう。 夜はラケットメンバーで大泉のトンカツ屋でガッツリ食事。目の前にあるトンカツとご飯をしっかり食べた。美味しいトンカツだったので大泉に行った時は是非行ってみて下さい。
場所は大泉ティップネスを出て3回曲がったらすぐそこにあります。




今ボクシング行こうと思ったけどストライクフォースでダン・ヘンダーソンVSヒョードルがあったのを思い出したのでネットでライブ中継を観る事にした。
今月は1回しかボクシングやってないな。
それにしても首と胸の筋肉痛が酷すぎる。
今日は大類さんのトレーニング指導中にメニューにある首のトレーニングを自分がやるはめになってしまった。首は格闘家やコンタクト競技にとっては凄く大事なトレーニングで命にかかわるので絶対にやらなければいけない種目です。
首はパンパンになるとご飯が美味しくなくなるので自分は何年もやらなかった。『顎立て』と『変型ブリッジ』(名前は勝手に付けました)をやったら首が大変な事になった。
ボクシング行きたかったのに大類さんのせいで今日はほとんど何も出来なかった。せっかくだから首のトレーニングを続けようと思う。以前Yシャツ買いに行った時にサイズを計ってくれた店員さんに「肩幅と胸囲のわりに首が細いですね」って言われたのであの店員さんにリベンジしよう。
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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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