電車

今電車で自分が握ってた吊革をおばちゃんに無理矢理とられました。高校以来２回目です。
しかもそのおばちゃん次の駅で降りました。

鍋

ザバススタッフ数名と軽めの忘年会でした。あんな事やこんな事まで話したがやっぱり『味しらべ』は美味しいという事でした。

そして昨日のベンチプレスの内容で目標達成したってところですが、実は目標に２,５Ｋｇ足りなかったんですが四捨五入して達成した事にしてました。嘘ついてました。

ベンチプレス

２０歳くらいの時に超回復を無視してベンチプレスばかりやっていた。いつ頃か忘れたけど目標重量を達成してから全くやらなくなったら３０Ｋｇくらい重量が落ちたので最近少しずつやるようにしてたら昨日久しぶりにつぶれた。近くにトレーニング仲間がいたので助けてもらったから良かったけどその時ジムスタッフは近くにいなかったので危なかったですね。
ベンチプレスは危ないので必ず補助についてもらうか近くにいてもらわないとダメですね。当たり前の事だけど自分は大丈夫的な感じで甘く考えてました。
情けない。

押忍

今日同級生とすれ違った気がした。

違うだろうな。

勝負

今テレビで金髪のオッサンが日本サッカーの練習でシュートを決めた時にガッツポーズしてる選手はいないけど海外の強豪は練習でシュート決めたらガッツポーズが出ると言ってました。当たり前だけど本気度が違いますね。
今まであまり思わなかったけどワールドゲームズに行ってから海外に興味が出てきた。格闘技道場やフィジカルトレーニングジムなんかに勉強しに行きたい。その時まで日本で出来る事をしっかりやらないとですね。