プロテイン

今日はＳＰＯＬＡＢのプロテインのアンケートを渡しに西本貿易さんに行きました。
会社が浜松町にあるんですが浜松町までバイクで５０回以上行ってるんですが一回も最短距離で行けてません。増上寺周辺と新橋周辺でいつも迷います。おそらくあの辺をああ行けばあそこに着いてああいけば早いんだろうけどその『ああ』がどこかわかりません。
まあ人間沢山悩んで成長しますからね。まあいいや。
そんな感じでプロテインの味がそろそろ決まるらしいので期待して下さい。
カッコイイＳＰＯＬＡＢシェイカー頂きました。ありがとうございました。

０９’別れ

日記を毎日書くようになって１０日たちました。小学生の頃は作文用紙を１枚書くのに１週間かかっていつも居残りでした。マスを埋める為に全てひらがなで書いてました。
話し変わりますがボクシング見ましたか？
これで亀田が弱いって言う人がいなくなるんじゃないですかね。５回防衛してるチャンピオンに勝ちましたからね。素直に認めてあげて下さい。それにしても亀田の頭の形は綺麗ですね。
ありがとうございました。

３０周年

今日は５日土曜日にケージフォースに参戦する大類宗次郎選手の試合前最後のトレーニングでした。
仕上がりは良い感じです。応援お願いします。

その後ラケットボールのシニア大会があったのでサンピアまで行きました。
３５歳～７０歳までの方がガッツリ動いて楽しんでいました。自分も７０歳まで４８年ありますがあんなに元気に走り回れるように健康でいたいと思いました。やっぱり運動してる人は見た目も気持ちも若いですね。

そしてＪＡＲＡ３０周年です。おめでとうございます。自分はバイトの暇潰しで始めたラケットボールがまさか８年も続くと思わなかった。今後４０周年、５０周年と迎えられるようにしたいですね。

ありがとうございます。

ショック

こんなにギザギザがあるのに綺麗に切れなかった。
残念です。

サーキットトレーニング

１２月１９日に試合が決まっている伊藤有起選手のサーキットトレーニング。
バーベルやダンベルを散らかしてる訳ではないです。写真の他にサンドバッグやメディシンボールなども使います。レブナを付けて１０～１５種目を試合時間の５分で終了させる事を目標に５Ｒ行います。
かなりしんどいけど短期間でかなりスタミナが上がります。
あと３週間でどれだけ上がるか楽しみです。