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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
2024/04月

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試合に向けて各選手のサーキットトレーニングが始まりました。
試合のプランや体力によって選手それぞれメニューや頻度が違います。
21日試合の白井選手は先週からスタート、中西選手は今回サーキット無しで別メニュー、今週から大晦日試合の前田選手・清水選手・佐藤天選手・長倉選手のサーキットトレーニングが始まりました。
試合よりしんどい事やって自信持って戦えるようにします。
人によって、このサーキットトレーニング1回でスタミナが全然違うという選手も結構います。



昨日はクライアントの小原選手と岩井選手(三迫ジム)のサポートで後楽園ホールに行きました。
結果は小原選手TKO勝ち。
岩井選手負傷判定 大差で勝ちました。
岩井選手が加藤トレーナーとの「ミットでやった事しかやってない」と言ってました。加藤トレーナーの対戦相手の研究がそのまま出た試合ですね。ほとんどのトレーナーは勤務外の(プライベートの時間)に映像観て研究して自分の時間を削ってます。そういうのを含めトレーナーも報われる仕事になれば良いですね。

一昨日の田中選手(RIKIX)は判定負けでした。

次は14日走り込みに来てる石井選手(藤本ジム)の試合。
そして、21日はTRIBEの白井選手、中西選手のタイトルマッチ。
最近、試合ばかりで運動不足です。



不定期で大阪からわざわざトレーニングを受けに来てくれる方がいます。
何かのついでかと思ったらパーソナルトレーニングだけの為に片道8時間かけて来てくれたみたいで感謝ですね。
今後も期待に応えられるよう勉強します。
月曜日は試合前の選手が多く皆頑張ってました。
最近はキックボクシングと総合格闘技の選手が集まってます。
このメンバーにラケットボールとかが混ざれると最高ですね。
どんな競技者でも競技者ではない方でも参加可能です。
連絡お待ちしております。



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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
42
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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