治療

日曜日に痛めた左のハムの治療で職場の上にある接骨院で鍼治療。
痛すぎて叫びまくってしまった。
結構迷惑だったと思います。すみませんでした。
家では電気治療。

美味しい蕎麦が食べたい。

練習

今日は試合モードでラケットボールの練習。
いや～～～疲れた。
ハムが大変な事になってるので炭酸泉からの電気治療。
去年の4月から仕事の環境が変わって運動量が半分以下になってラケットボールが全然出来なかったけど、今日は最近で一番良かったかな。
来週の全日本は、やれる事をやろう。

スピードトレーニング

月曜日の走り込みとは別で始めたスピードトレーニング。
TRIBEプロ・アマチュアの合同でやってます。
一般の方も参加可能です。

毎週火曜日15時TRIBE集合
参加費1回1000円
参加お待ちしております。

写真はパンクラスウェルター級チャンピオン佐藤豪則選手
3月17日パンクラスでTRIBE移籍後の初戦です。応援よろしくお願いします。

UFC

今日はさいたまスーパーアリーナにUFC観戦。
UFCの観戦は、去年のさいたま大会とミネアポリスとセコンドに付いたマカオ大会で4回目か。
PRIDEやDREAMに比べると試合間で間が長い時があり退屈の時があるけど、レフェリーブレイクがほとんど無いので試合が見やすい。
今回はヴァンダレイ・シウバがメインということで、PRIDEのスタッフだった自分はちょっとテンション上がりました。あの入場曲が懐かしかった。
会場も盛り上がってたので格闘技に関わる者として嬉しかったです。
興行終了後は実家で姪っ子のひな祭り。ひな祭りといっても食事しただけ。
姪っ子の成長が早い。何歳だっけ?まあ元気だから良いか。
今日、身体は強制休養。明日からやるぞ。

トレーニング

毎週恒例の走り込みトレーニング
隔週でトラックでの短距離＆中距離の日と、坂道＆階段の日で分けてやってます。
みんなのスケジュールと体力が合えば週1回ずつやりたいのですが、なかなかそうもいかず。
今日は、以前から良い階段だなぁって思ってたけど雪や雨で使えなかったが今日みんなに初披露した。
メニュー発表した時、絶句ってこんな感じなんだって感じの表情してた。
でも良く走って頑張りました。
お疲れ様でした。
毎週月曜日12時から上板橋城北公園か板橋区徳丸幼稚園付近でやっています。
プロ・アマ・趣味問わずどなたでも参加出来ます。
参加費1回1000円
参加希望の方は[e-mail]
に連絡下さい。
私の携帯を知ってる方は携帯に連絡下さい。