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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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TRIBE所属のDEEPライトヘビー級チャンピオン中西良行選手の防衛戦。
元Kー1選手と打ち合って、最後はテイクダウンして勝ちました。
いやぁ~勝って良かった。
スタミナバッチリだったので安心でした。
防衛おめでとうございます。



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届きました。
上が日本のバンテージで下がアメリカのバンテージ。
日本のは細かくて硬い、アメリカのは荒くて柔らかい。
実際に巻くと日本のは硬いから手から浮いてしまうけどアメリカのは手袋のように手に馴染む。
まあ、そんな感じです。



最近はあっという間に時間が過ぎて行くような気がします。
考えて行動が出来ているかわからないくらい。
先日、ゴング格闘技の取材を受けました。
テーマはアメリカのThe academyのグレッグ・ネルソン ヘッドコーチに教えてもらったMMAサーキットトレーニング。
自分のアレンジも入れて紹介しましたので、23日発売のゴング格闘技買って下さい。
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一昨日は、クライアントの新日本キックボクシング チャンピオンの石井達也選手の試合でした。判定3-0で勝ちました。
次は防衛戦です。
今週金曜日はTRIBEの中西良行選手の防衛戦があります。自分が彼に関わってからベストコンディションじゃないでしょうか。ライトヘビー級のスタミナではないですね。
金曜日に後楽園ホールでやりますので、応援よろしくお願いします。



US OPEN男子はケインが優勝したみたいですね。
全日本シングルスは河野さん優勝。
強いですね。
河野さんは一週間前に背中を激しく痛めてたので自分は無理して出なくていいんじゃないかって言ったんですが(出ると思ってましたが)その状態で優勝は凄いですね。
プロツアーに出てもらいたいです。




更新して無かったですね。
10月2日から8日までアメリカに行ってました。
目的は、格闘技ジムでトレーニングの勉強とラケットボールUS OPEN。
まず、格闘技ジムは総合格闘技用のサーキットトレーニングを学びにThe academyというジムにお世話になりました。グレッグ・ネルソン ヘッドコーチに元UFCチャンピオンのショーン・シャークにやってたトレーニングをそのまま教えて頂きました。
今自分が選手にやっているサーキットトレーニングとうまく繋げる事が出来たら面白くなりそうです。
UFCの観戦もしました。
The academyの選手が勝ってたので嬉しかったですね。

そして、US OPENはAクラスに出たんですが、訳あって途中棄権しました。
対戦相手の中学生くらいの子の球のスピードがめちゃくちゃ速かった。
プロの準決勝アルバロvsケインはアルバロが追い詰めて接戦でしたが結局はストレートでケインの勝ち。
ケインのフットワークやバランスは一流ですね。
ラケットボールの日本代表のある方と初めて真面目な話をしたんですがラケットボールで世界を目指すならアメリカを体感しないと絶対ダメだと言ってました。
ラケットボール以外でもどの競技もそうですが世界のトップは生で観るべきだと思います。
特に学生の頃に行ってもらいたいですね。飲み代や服代を使わず貯金すれば行けるでしょ。
今回も充実したアメリカでした。
一週間お休みを頂きありがとうございました。また明日からよろしくお願いします。
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そういえば、メインコートで結婚式やってました。良い思いでになるでしょうね。



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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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