合宿

第４回夏合宿「青春」

今回は、総合格闘技、キックボクシング、ボクシング、ラケットボール、フットサルのプロ・アマ・趣味の競技者からパーソナルトレーナーの方も参加してくれました。
内容は走り込み・体幹トレーニング・SAQ・講義です。
講義では試合直前の調整方法やフォーム改善方法とサプリメントなど盛りだくさん。
それからNO NEED NEWの諸橋さんからの協賛品はゲームの賞品とさせていただきましたました。ありがとうございました。
西はりま青少年館の小野さんありがとうございました。
来年の夏もやりますので是非参加お待ちしています。

サーキット

昨日は朝から試合が近い選手のサーキットトレーニングを5人やったので疲れた。
試合前の選手はもっと疲れてるのでサーキット中は自分もテンション上げて叫びます。
サーキット初体験の戸部さん大丈夫だったかな?
サーキットトレーニングやった選手のチャンピオンベルト保持率１００％。
８月１３日の戸部選手のボクシング東洋太平洋のベルトと８月１８日の前田吉郎選手のDEEP防衛戦は必ずベルト持って帰りますよ。
応援よろしくお願いします。

NO NEED NEW

夏合宿「青春」の協賛品をNO NEED NEWの諸橋さんからいただきました。
新商品のウォームアップスーツでずっと自分が作って下さいとお願いしてた商品です。
ウォーミングアップや試合の待ち時間に最適です。
早速、着てエアロバイク漕いだら汗だく汁だくです。
合宿に参加されない方は自分かNO NEED NEWまで問い合わせて下さい。
合宿はギリギリまで参加募集しています。お待ちしています。

(no subject)

今日の走り込みは暑かった。
試合後の選手や試合を控えてる選手、一般参加の方参加。
みんな上半身裸でガッツリ走ってました。
日焼けしてるオジサンにラグビー部と勘違いされてました。
毎週月曜日12時から上板橋城北公園でやってます。参加費1回1000円。参加希望の方は連絡下さい。
[e-mail]
永末貴之まで

(no subject)

久々の完全オフだったので、三迫ジムにボクシングしに行きました。Tシャツ絞るとビチャビチャって大量の汗。久々な感じでスッキリした。
その後は昼飯食べてラケットボールを満喫。
久々の休日を楽しみました。
ストレス解消したかったけどショットが決まらなくてストレスたまりました。
西日本シングルスに参加された方々、お疲れ様でした。