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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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パソコンが壊れた。
データはバックアップをしてなかったので自分が悪いのでしょうがない。仕事を相方の家のパソコンでやるようにした。
家でやってると集中力が切れたら野球の投球・打撃・盗塁(スタート)、相撲、ボクシングなどの動画を見てしまう。例えばE川が155Km投げるにはどうすれば良いかとかM井やA木、Oのフォームを爪先から頭まで見ていろいろ考えてるのが好きだ。トップ選手がどうすればさらに向上するかを考えてると新聞配達のバイク音やスズメの鳴き声が聞こえてくる。そして外が明るくなった頃に仕事の途中だった事を思い出す。最近はそれがなく早く寝てるので体調が良い。
早寝早起き良いサプリメントで健康になろう。
あっ!ナチュバイタル飲んで寝よう。おやすみなさい。



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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
42
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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