アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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ラケットボールの練習仲間&クライアントの応援に行きました。
土曜日は昼に仕事終わって雪の中バイクで1時間半多摩センターに向かった。軍手3枚重ねたが指が凍傷になるんじゃないかと思うくらい冷えて、途中食べたくもないラーメン屋に寄ってラーメンで手を暖めた。ラーメンは凄く美味しかった。見たかった試合は終わっていた。帰りも雪降っていたけど次の日が晴れるとの事だったのでバイクで帰った。
日曜日は寝坊してボクシングがちょっとしか出来なくて追い込めなくて消化不良。罰で昼飯抜きにいた。でもプロテインはしっかり飲んだ。その後サンピアに向かった。いつも練習してもらっているペアが練習&試合で初勝利。今まで見られなかった攻めのラケットをしていて本来持っている二人の特徴を存分に出していたように見えた。自分は二人の球のスピードと安定感を出すトレーニング指導をしているので嬉しかった。 3月は自分の試合もあるしオリンピック、格闘技、フットサルなど、クライアントの試合やセレクションなどが沢山あるので良い結果が出るように全力を尽くそう。
ショートトラックの桜井美馬選手の応援お願いします。
土曜日は昼に仕事終わって雪の中バイクで1時間半多摩センターに向かった。軍手3枚重ねたが指が凍傷になるんじゃないかと思うくらい冷えて、途中食べたくもないラーメン屋に寄ってラーメンで手を暖めた。ラーメンは凄く美味しかった。見たかった試合は終わっていた。帰りも雪降っていたけど次の日が晴れるとの事だったのでバイクで帰った。
日曜日は寝坊してボクシングがちょっとしか出来なくて追い込めなくて消化不良。罰で昼飯抜きにいた。でもプロテインはしっかり飲んだ。その後サンピアに向かった。いつも練習してもらっているペアが練習&試合で初勝利。今まで見られなかった攻めのラケットをしていて本来持っている二人の特徴を存分に出していたように見えた。自分は二人の球のスピードと安定感を出すトレーニング指導をしているので嬉しかった。 3月は自分の試合もあるしオリンピック、格闘技、フットサルなど、クライアントの試合やセレクションなどが沢山あるので良い結果が出るように全力を尽くそう。
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最新TB
プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
HP:
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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