アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ！
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明日は１０時から１１時までボクシング。準備とか抜いて実質３０分ガッツリ動く。
すぐ家帰って１３時には国領でラケット出来るようにする。明日はダブルスの練習。
今年は全日本ダブルスでベスト８に入る。
シングルで勝てないペアに勝つ。
１＋１＝４に出来るようにする。シングルだとほとんどの人に勝てないと思うけどダブルスなら出来るはず。
とりあえず、４時なので寝ます。
最近焼肉食べてないなぁ。
すぐ家帰って１３時には国領でラケット出来るようにする。明日はダブルスの練習。
今年は全日本ダブルスでベスト８に入る。
シングルで勝てないペアに勝つ。
１＋１＝４に出来るようにする。シングルだとほとんどの人に勝てないと思うけどダブルスなら出来るはず。
とりあえず、４時なので寝ます。
最近焼肉食べてないなぁ。
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最新TB
プロフィール
ＨＮ：
永末 貴之
年齢：
42
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1981/12/18
職業：
パーソナルトレーナー
趣味：
格闘技・ラケットボール
自己紹介：
職歴
・東京リゾート＆スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・ＳＰＯＬＡＢトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング（シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など）
□体幹トレーニング＆バランス調整
□パートナーストレッチ＆スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
・東京リゾート＆スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・ＳＰＯＬＡＢトレーニングアドバイザー
パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング（シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など）
□体幹トレーニング＆バランス調整
□パートナーストレッチ＆スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法
パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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