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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
2024/03月

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二日間目、九州からも合流。凄いメンバーが集まった。見てるだけで充分だった。
夕方に前田吉郎さんが合流。少しラケットやった。過去一緒にやった格闘家の中では一番上手かった。
その後、河野さん佐藤さん梶野さん前田さんでウェイトとトレッドミルダッシュ(レブナ付けて)。今度一緒に出来るまでの宿題なので頑張って続けてくれるはず。そして良い結果を残してくれるのを期待してます。
練習後は串カツ。
ガッツリ食べ過ぎて油で少し気持ち悪くなった。
3日目、10時コート集合。前日の串カツと便秘で腹がパンパンで気持ち悪い。地方行くと必ず便秘になる。
昼過ぎ、小野さんペア合流。またメンバーが凄くなってきた。気合い入れる為に頑張ってウ〓コ出した。
そんな感じで帰りに新婚前田夫婦とお好み焼き食べて帰った。
久々に息抜きが出来た遠征だった。趣味があってそこに仲間がいるって幸せですね。大阪&九州のみなさんお世話になりました。ありがとうございました。
前田さんに今回のメンバーの中で一番下手だと見破られたのがショックだった。



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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
42
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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