走り込み

昨日は今年最後の走り込み。先週からメニューを少しハードにした。ベルトを持ってる人は世界を意識していかなければいけない。パワーがある外人に対して戦うにはとにかく『あし』を使うということでジャンプ系や回旋運動などを多くした。
きついのはわかってる。
０.１秒でも速くパンチが当たれば試合は決まるし相手がバテてる時に動ければ優位になる。
みんなわかってるから文句言いながらしっかりやる。最後の８００ｍ走った後も「限界です」と言いながら毎週タイムが縮まってる。みんな良い感じだ。
１月８日修斗に環太平洋チャンピオン扇久保選手が出場します。
スタミナ＆スピードと最後の根性がかなり上がりました。応援よろしくお願いします。