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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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昨日は練習仲間の学生と一緒に背中のトレーニングした。サポートが上手くなってきたので良いトレーニングができた。ありがとう。

話し変わるけどこの間、「永末のトレーニングはパワー系だから気を付けろ」って言われたとある人から聞かされた。気を付けろの意味もわからないし、それ以前にその方とトレーニングの話しをした事がないのに勝手に決めつけられるのも困る。
自分のクライアントはほとんどの方が目的が違うので一人一人メニューが違うし人によっては基礎筋力→瞬発系→筋持久系など変化させていきます。ウェイトトレーニング以外でも体幹トレーニングや動作改善などいろいろやってます。
実際にクライアントで世界陸上に出場している50Km競歩の選手がいます。その方に1RMの瞬発系トレーニングとかやらせないですからね。
本塁打世界記録保持者の王さんが監督を勤めたソフトバンクの選手に1本足打法教えてますか?教えてないですよね。人に合わせた指導をするのがコーチやトレーナーです。
噂は怖いですね。ビックリしました。
愚痴っぽくてすみませんでした。
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無題
カラダで判断されたな。
iba 2011/06/16(Thu)10:33:33 編集
ibaさん
そうなんですかね。
腹立つより残念です。
永末 2011/06/17(Fri)09:29:43 編集
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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
42
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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