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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
2025/01月

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TRIBEの佐藤豪則選手が世界最高峰のUFCに参戦が決まりました。
準備期間が短いですが出来る事をしっかりやって勝利を掴みます。
対戦相手の対策で自分の脳とアゴはフラフラガクガクです。
とにかく勝ってもらいたいただそれだけ。
1勝してこそUFCファイター。
豪則選手にも勝ってUFCファイターになってもらいたい。
2月15日UFCブラジル大会応援よろしくお願いします。




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走り込みに参加してくれてる新日本キックボクシングライト級チャンピオンの石井達也選手が超強豪タイ人選手に判定で勝ちました。1R目はどうなるかと思いましたが2R目からパンチがヒットして最終的には圧勝でした。
おめでとうございます。



「誰でも出来る事を、誰も出来ないところまでやる」
テレビみてたら、ある方が言ってました。
この言葉好きになりました。
OFF
今日は年始初のOFFでした。
朝、TRIBEの掃除をしてから国領でラケットボール。
運動不足なので軽めにしようとしたけど、人数が少なかったので結構やるはめになってしまった。
約1ヶ月ぶりのラケットボールはしんどいですね。
その後はいつもの銭湯でゆっくり。疲れてたのか長湯出来なかった。
そんな感じで眠いので寝ます。

年明け1人目のトレーニングも越智選手から。
ガッツリ追い込みました。
今年も全勝目指してやります。



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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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