おこし

大阪名物の岩おこし・生姜おこし・粟おこし(写真には無い)。
子供の頃からたまに大阪の親戚が送ってくれました。
生姜せんべいに次ぐ好きなお菓子です。
今回は大阪に試合で行ったパートナーが買って来てくれました。
大阪行った時は買ってみて下さい。

NO NEED NEW

NO NEED NEW諸橋社長から合宿の協賛品を頂きました。 ありがとうございます。来年もよろしくお願いします。

今年はノースリーブです。ラケットボールモデルでシンプルでカッチョいいです。
色は
・ブラックにゴールド
・レッドにシルバー
・ブルーにホワイト

今後、販売もしますが、枚数が少ないのでお早めに。
購入希望の方は連絡下さい。

髪と階段

先月から月一回頭皮のケアをしています。ヘッドスパで毛穴の汚れをとってもらってます。
浮き出た皮脂見るとビビリますよ。きれいにしてもらった後のCOOL系シャンプーは最高ですよ。
頭皮のケアはお早めに。
練馬駅すぐのRooms Hairでやってくれます。

月曜日の走り込みに久々にラケットボーラーが参加してくれました。
一生懸命走って＆跳びはねてました。
競技関係無く参加出来るので時間ある方は連絡下さい。
毎週月曜日12時から
各週で東武練馬駅近くの坂道＆階段と
上板橋城北公園のトラックでやってます。
参加費1回1000円です。
お待ちしております。

ボクシング

先日三迫ジム行ったら会員の方が「気持ちが強くなりたいんですけど、どうすれば良いですか?仕事でもダメなんです」ってトレーナーに話してました。
その方のマススパー見てたら殴られてもどんどん前に出てダウンしても向かっていって自分からしたら気持ち強くみえるんですがね。
いろいろボクシングジムに行く理由ってあるんですね。
ちなみに自分はただの趣味です。

試合

三迫ジム戸部洋平選手の応援で後楽園ホールに行きました。
相手選手のバッティングに苦しむも判定勝ち。
あまりレフェリーに文句言うのは嫌だけど、あれはひどい。
バッティングは怪我に繋がるし勝敗に影響出るので、すぐに注意すべきだと思う。
フェアに戦った戸部さんは偉い。
お疲れ様でした。
次に向けてトレーニングメニュー考えないと。