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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
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ラケットボールUS OPEN始まりましたね。
今年も行きたかったけど、クライアントの試合が近いので諦めました。貯金してたのに。
去年US OPENで試合した選手がアメリカのジュニア代表選手だった。
中学生くらいの子がメチャクチャ球速くてアップの時にビビったのを覚えてます。

トップ選手の球のスピードとフットワークの速さは凄いです。
目が速い球に見慣れるのか帰国して1ヶ月くらいは相手の球が遅く感じる気がします。

ラケットボールファンの方には1度US OPENに行ってもらいたいです。
ラケットボールがさらに楽しくなりますよ。
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今日は20日に試合の坂下選手のトレーニングしてから軽めにジムでボクシング練習。
その後、国領でラケットボール。シングルス1ゲームとダブルス2~3ゲーム。
ちょうど良い運動量。
10月20日長南引退興行が終わったら運動量増やしていこう。
とりあえず20日までは怪我出来ないので無理しないようにする。

10月のクライアントの試合
ラケットボール地区予選
数名。
13日DEEP大阪に鍵山選手

14日DEEPに蛭川選手(TRIBE)と越智選手(パラエストラ愛媛)

19日最強後楽園(ボクシング)に戸部選手(三迫ジム)

20日長南亮引退興行TRIBE TOKYO FIGHTに
長南選手・白井選手・漆谷選手・中西選手・佐藤豪則・佐藤天選手(TRIBE)・前田吉朗選手(稲垣組)・坂下選手(フリー)が出場します。
応援よろしくお願いします。
チケット希望の方は連絡下さい。

写真メンバーの7人が試合決まっています。
後半のサーキットはみんな叫びながら頑張りました。

自分の考えが古いのか何だかわからないのですが手の指を骨折しただけで練習休むのってどうなんですかね。サンドバッグ蹴ったり逆手のパンチ練習したりウェイトトレーニングやったり出来ると思うのですが、本人が強くなりたいか、なりたくないか、なのでまあ良いんですけどね。




朝から白井選手(倒れてる方)と佐藤天(タカシ)のサーキットトレーニング。
タカシはBOSSの引退興行がデビュー戦です。
彼はTRIBEの若手では1番真面目に練習します。練習の合間にアドバイス聞いたり考えて練習してるのがわかります。時間があれば一般の基礎クラスに出たり、当たり前の事をしっかりやります。
デビュー戦は必ず勝ってもらいたいです。



10月19日の最強後楽園(ボクシング)に出場する戸部選手のトレーニング。
今日もガッツリ追い込みました。
階段大丈夫だったかな?



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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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