完成

ＮＯ ＮＥＥＤ ＮＥＷラケットボールＴシャツ第２弾完成しました。
黒生地にシルバーのプリントで格好良いですよ。
サイズは綿がＬ・ＸＬ
ポリエステルがＳ・Ｌ・ＸＬ
値段は期間限定夏が終わるまで綿とポリエステル共に１枚２８００円です。
希望の方は私の携帯か[e-mail]に連絡下さい。

あなた

普段移動中はＦＭラジオか何言ってるかわからない洋楽を聞く。まだ自転車では無いがバイク乗ってると眠くなるから何でもいいから聞きたい。トレーニングの時はうるさい系の何言ってるかわからない洋楽。
昨日借りてきた久々の邦楽。ファンキーモンキー…。優しい感じで眠くなった。バイクとトレーニングにはむかないな。
おやすみなさい。

長い１日

今日は久々のボクシング行ってミット２Ｒでフラフラになった（いつもだけど）。でも楽しかった。
その後、ラケットボール練習。
最近飲み始めたサプリメント飲んでやったら、疲労感がだいぶ消えて調子良かった。何回かウェイト前に飲んだけど調子良かったから自分に合っているんだと思う。ボクシング後にあれだけ動けたのは初めてだった。
そして後楽園ホールに石井さんの応援。
勝ちました。良かった。
次はタイトルマッチ。
ベルト巻く姿を見たい。
それからまた国領に戻って練習仲間が８月に九州に帰ってしまうので送別会。
彼女は月曜日の走り込みに参加してくれてた数少ない女性だったので淋しいですね。
今日はこんな感じです。
久しぶりに上流に行ってボーッとしたい。

疲労

今日は疲れたので１０分寝たら身体がいっきに重くなったので久々に行こうと思ってたボクシング断念。
明日行こう。
明日はボクシング→ラケットボール→後楽園ホールに走り込みに参加してくれている新日本キックライト級１位の石井達也選手の応援。
試合が早く終わって間に合えば国領戻ってラケット仲間の送別会だ。

夏合宿「青春」締め切りせまる。

ＤＲＥＡＭ参戦の前田吉郎選手も参加決定。
プロ・アマ競技・初心者～トップアスリートまで参加出来るトレーニング合宿はなかなか無い。
試合前の食事やサプリメント、日々のトレーニング方法など各競技や目的に合わせたやり方をアドバイスします。

第３回　夏合宿　『青春』
協賛　NO　NEED　NEW
場所　たつの市青少年館
日時　８月１２・１３・１４日
集合　
８月１２日１４時　たつの市青少年館

ホテル　
・東横イン相生駅新幹線口
・相生ステーションホテル
・相生ステーションホテルアネックス

目的　
・フィジカルの強化
・他競技との交流
内容　
・SAQトレーニング
・体幹トレーニング
・瞬発力トレーニング
ほぼ全ての競技で使えるトレーニングを行います。
トレーニングやサプリメント講習会も行います。

参加費　
一般　１２，０００円　　１日のみ参加　５，０００円
学生　８，０００円　　　１日のみ参加　３，０００円
ホテルは各自で予約して下さい。

参加予定選手　
・ラケットボール　河野通宗選手　梶野晴美選手　船谷貞夫選手
・総合格闘技　ラグビー　フットサルなど

申し込み　
[e-mail] 氏名・住所・電話番号・運動歴を送って下さい。
締め切り　８月１日

振り込み　みずほ銀行　東武練馬支店　普通１０５３９６５　永末貴之