筋肉痛

昨日のボクシングの筋肉痛が今までにないくらい酷い。久々のしっかりした運動だったのと16ozでミットやったからかな？
腹斜筋と広背筋が凄くてラケット振れなかった。

出来るだけ土曜夜は三迫ジムに行くようにしよう。ボクシングは深いから面白い。

ボクシング

土曜日の勤務後に急いで三迫ボクシングジムでプロ選手の動きやミットの勉強する為に見学(勝手に)させてもらっています。
1番の目的は4月14日日本タイトルマッチを控えてるクライアントの戸部選手の動きの確認ですが、今日は出稽古で居ないので、同じ日のメインで東洋太平洋チャンピオン決定戦の小原選手の動きを見に行きました。
前回の試合から試合前だけトレーニングを指導してるのでそのネタ探しに。
その後はプロ選手の邪魔にならないように端っこでシャドーとバッグ打ち→洪トレーナーにミットを持っていただきました。
勉強になりました。ありがとうございました。
疲労で下半身と背中がつるけど明日ラケットボール大丈夫か？

揖保の糸

特級品はやっぱり美味しかった。

次は美味しい蕎麦食べたい。

応援Tシャツ

土曜日夜に帰国して、日曜日は全日本ラケットボールダブルス選手権の応援。
サポート選手の河野通宗選手ペアが優勝しました。
シングルスとダブルスの両方で優勝。
6月の世界選手権も必ず勝ちにいってくれるはずです。
そこで河野選手が着ている河野・梶野世界選手権モデルTシャツとノースリーブを販売します。
この売り上げを河野選手と梶野選手の世界選手権遠征費とさせていただきます。
Tシャツ 1枚3500円(税込)
ノースリーブ 1枚3000円(税込)
協力していただける方はTシャツかノースリーブ、色とサイズをメールで送って下さい。
郵送の場合は送料は別とさせて頂きます。
締切は4月20日までとさせて頂きます。
出来上がるのがは5月中旬予定です。
応援よろしくお願いします。

3日目

体重は順調に落ちて無事に計量クリア。
リカバリーして落ち着いてから他の日本人選手達みんなで日本食。
やっぱり日本食が1番ですね。
時間あったのでホテルのトレーニングジムで軽くウェイトトレーニング。
これから大会オープニングのリハーサル。