熱中症

最近は35度もあって暑いですね。
時間ある時はNO NEED NEWのピステ着て自宅からTRIBEまで45～50分歩きます。
自分昭和育ちなので35度の中ピステ着て水分補給無しで歩きました。
35分過ぎたあたりから軽いめまいと吐気と軽い痙攣が襲ってきました。熱中症の症状ですね。
水分取ったら「負けだ」と思いTRIBEまで我慢。
2時間近くクラクラしてました。
この感覚は部活以来ですね。この感覚は嫌いじゃないけど、紙一重なので慎重に続けます。我慢も大事。

もちろんクライアントには水分補給させますよ。
これはあくまで自分の趣味です。