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アスリートのパフォーマンス向上の為に日々活躍するプロトレーナーの世界へようこそ!
2025/01月

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今日は公開計量でした。
今回は食べながら落としたので、身体の負担が無くて、あまりお腹が空かないということでゆっくりリカバリーが出来た。
いつも苦しんでるけど、今回は減量(-10Kg)した気がしないというくらい良い落とし方が出来ました。
4日間でも一緒にいると体調と体重の管理が出来て良いですね。
今日、TRIBE所属のパンクラスチャンピオン佐藤豪則選手が合流。これで、試合中の指示出しは万全です。

そして、試合とは関係無いけど、さっき豪則にTRIBE若手教育係りを命じた。
元高田道場の内弟子の経験を活かして、程々に厳しく教育してもらいます。
プロ・アマ合同練習で稽古つけてもらった先輩が掃除してるのに先にシャワーを浴びて帰ろうとする奴がいたり、先輩の次の対戦相手がサウスポーだからサウスポーで構えてって言うと「え~嫌ですよ」って簡単に言えてしまうこの時代に彼は必要です。
話はだいぶそれましたが、明日が試合です。
3人で力合わせて必ず勝ちます。応援よろしくお願いします。



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プロフィール
HN:
永末 貴之
年齢:
43
性別:
男性
誕生日:
1981/12/18
職業:
パーソナルトレーナー
趣味:
格闘技・ラケットボール
自己紹介:
職歴
・東京リゾート&スポーツ専門学校 健康スポーツ科卒業
・東京商科学院 非常勤講師 
授業科目 ウェイトトーニング、スポーツマッサージ
・明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ パーソナルトレーナー契約
・SPOLABトレーニングアドバイザー

パーソナルトレーニング内容
□ウェイトトレーニング(シェイプアップ、バルクアップ、競技パフォーマンス向上など)
□体幹トレーニング&バランス調整
□パートナーストレッチ&スポーツマッサージなどを応用したオリジナル調整法

パーソナルトレーニング問い合わせ
physical_29@yahoo.co.jp
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